Лимфодренажный массаж, как метод лечения заболеваний

Лимфодренажный массаж является очень важным, поскольку способствует поддержание физической формы, а также улучшению здоровья. Данный вид массажа помогает движению жидкости в организме, и простимулировать работу лимфатической системы.

Особенности лифодренажного массажа

Во время этой процедуры применяется поглаживания и надавливания, но боль должна отсутствовать. Выполнять его должен специалист, имеющий массажный салон, и который знает, как располагаются лимфоузлы, и в каком направлении движется лимфа. Тем, кто стремится выглядеть моложе, медики рекомендуют проводить данные процедуры примерно один раз на неделю.

Назначается он прежде всего людям, страдающим отечностью, варикозным расширением вен, с нарушением обмена веществ, со сниженным иммунитетом или же наличием послеоперационных рубцов и растяжек. Как и любой другой массаж лимфодренажный имеет ряд противопоказаний. Прежде всего, он противопоказан людям страдающими сердечнососудистыми болезнями, имеющим болезни кожи, головными болями неизвестного происхождения, онкологическими заболеваниями, а также при сахарном диабете. Кроме этого, лимфодренаж запрещен женщинам во время менструации, и во время беременности.

В первую очередь данная процедура помогает освободить тело от лишней жидкости, а она, как известно, может накапливаться во многих частях тела, но чаще всего имеет негативное влияния на ноги и лицо. Количество сеансов подбирается специально для каждого пациента, учитывая специфику и разновидность заболевания. Они могут колебаться от шести до двенадцати, проводятся через день.

Процедура массажа

Что касается самой процедуры, то начинаться она должна с воздействия на лимфатические узлы. Нужно помнить о том, что все приемы выполняются только по направлению движения лимфы к ближайшим лимфоузлам. Продолжительность сеанса от 30 до 2 часов в зависимости от участка тела. Проводится лимфодренажный массаж только вечером, по истечении нескольких часов от последнего приёма пищи. После процедуры нужно хотя бы десять минут полежать.

После проведения курса массажа исчезает отечность, головные боли, усталость. Так как, к сожалению, не каждый может себе позволить полный курс данной процедуры, проводить лимфодренажный массаж можно и самостоятельно дома. Прежде всего, необходимо изучить расположение лифмоузлов, направления движения лимфы. Лучше всего его проводить вечером и не больше 30 минут. В течении долгой практики, специалисты пришли к выводу, что самостоятельные процедуры с лицом проводить нежелательно.