Выбираем мяч

Вы наверняка знаете о том, насколько эффективен футбольный мяч. Его можно не только гонять во дворе, но и делать с ним некоторые упражнения. Наша статья предназначена именно для тех, кто решил купить сей спортивный снаряд. Ниже вы узнаете о некоторых тонкостях и нюансах выбора мяча. Эта информация позволят вам сделать правильную покупку и получить максимум удовольствия от физических упражнений. Вы можете купить футбольный мяч в интернет магазине kid-sport.com.ua.

Вес и мяч

Основное правило покупки: не экономьте! Не следует покупать некачественную китайскую дешевку, которая окажется не только устройством бесполезным, но и опасным. Главные характеристики, которые отличают качественный фитбол – это его высокая прочность и упругость. Хороший мяч выдерживает вес порядка 200–1000 кг. Если вы собираетесь в своих упражнениях на мяче использовать еще и гантели, покупайте специальный мяч для силовых тренировок, они рассчитаны на минимальный вес 300 кг.

Из чего сделан мяч?

Материал мяча должен не только быть прочным и упругим, но и гладким, так как пористая поверхность впитывает в себя грязь с пола и пот. Мяч не должен также собирать пыль с пола, то есть хорошо, если он будет иметь антистатические свойства.

Для проверки мяча на упругость существует один простой тест: мяч нужно ущипнуть. Если после этого на поверхности есть складки, это говорит о некачественном материале. Второй тест на упругость – это легкое нажатие на поверхность мяча. Если рука слегка отскакивает, и вы чувствуете тепло, значит, мяч качественный. Некачественный мяч будет на ощупь скользким.

Цвет мяча для упражнений

Хотя цвет – это не тот параметр, по которому стоит выбирать фитбол, кое-что о цвете стоит знать. Лучше всего, конечно, выбрать мяч по своему вкусу, принимая во внимание следующие моменты: сине-зеленая цветовая гамма успокаивает, снижая попутно давление. Желтый цвет хорош для вялых людей, т.к. стимулирует их психику. Оранжевый цвет хорошо воздействует на эндокринную систему и повышает настроение. Красный мяч рекомендуется людям со слабыми защитными силами, так как этот цвет повышает выносливость человека и его иммунитет.

Особенности хранения

Несмотря на то, что гимнастический мяч нетребователен к условиям хранения, существуют определенные требования, которые стоит выполнять, если вы хотите, чтоб он вам подольше послужил.  Во-первых, его не стоит сдувать. Надули до нужного размера – и все! Во-вторых, не храните его на ярком солнечном свету и рядом с теплом.

Что входит в комплект

Покупая мяч, проверьте, идет ли в комплекте с мячом насос. Если насоса нет, то, скорее всего, это подделка, так как любой уважающий себя производитель гимнастических мячей обязательно предоставляет к мячу специальный насос.